Мастер – класс от Инклюзивного клуба боевых искусств DOJO ONE

На прошедшей неделе ребятам Центра «Гнездышко» выпала уникальная возможность поучаствовать в тренировочном мастер - классе в Инклюзивном клубе боевых искусств DOJO ONE. 

Мастер - класс представил Никита Павлухин, тренер, мастер спорта по карате. Он познакомил детей с различными техниками, такими как:

• ближний бой,
• быстрые многоударные серии на любой дистанции,
• одинаково эффективное использование обеих рук и удары из любого положения.

Каждый участник попробовал отработать техники боевого искусства с использованием специальной экипировки и тренажеров. По результатам встречи ребята получили огромный заряд эмоций, незабываемый урок, который дал старт формированию силы духа и тела, а также чувства уверенности в себе.

Спасибо за тренировку!