Работа со страхом в арт-терапии: из практики работы Игротерапевтического кабинета Центра «Гнездышко»

Милане 8 лет, в Игротерапевтический кабинет она пришла со страхом персонажей игр. В беседе девочка рассказала, как ее пугает оставаться одной в комнате, ей страшно идти по неосвещенному коридору, она часто ожидает, что персонаж «выскочит» из-за угла. Мама пояснила психологу Центра «Гнездышко», что данный страх продолжается 4-5 месяцев и отражается на повседневной жизни: ребенок не отходит от нее, держит ее за руку, плачет, просит, чтобы мама была рядом. Также нарушился аппетит, появились трудности с засыпанием.

Всем известно, что страх — это одна из основных базовых эмоций человека. Она представляет собой негативно окрашенное эмоциональное состояние, которое возникает в ответ на реальные или предполагаемые угрозы. Страх может проявляться в различных формах: от легкого беспокойства до панического состояния. Он служит защитным механизмом, позволяя человеку реагировать на опасности, избегать потенциально вредных ситуаций и принимать меры для обеспечения своей безопасности. В этом контексте страх выполняет важную эволюционную функцию, помогая выживать в условиях, когда угроза реальна.

Однако, несмотря на свою защитную природу, страх может также иметь негативные последствия. Хроническое или чрезмерное проявление страха может привести к развитию тревожных расстройств, фобий. В таких случаях страх начинает ограничивать жизнь человека, мешая ему вести полноценное существование и достигать своих целей.

При работе со страхом в арт-терапии мы начинаем самоисследование: в процессе работы идет понимание наших чувств, поведения и опыта. В арт-терапии психолог совместно с ребенком как доктор подбирает нужный лекарственный препарат или вакцину от своих разрушительных мыслей сознания и действий.

Описанная выше история является примером того, как возрастной страх злых персонажей «задерживается» благодаря неправильной реакции взрослых. Часто взрослые обесценивают страх ребенка или, наоборот, заостряют на нем внимание. При правильном поведении со стороны родителей возрастные страхи проходят по мере взросления.

Реальный случай описан из работы педагога-психолога, заведующего отделением психолого-педагогической помощи Анны Язовских.

Записаться к психологу можно по тел. +7(343)360-20-21, 8922 – 163 – 69 – 04 (спросить отделение психолого-педагогической помощи)

* фотографии сделаны в рамках арт-терапевтической работы в Игротерапевтическом кабинете

** При реализации проекта используются средства гранта Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации