"Рефлексия"

Сегодня на занятии с педагогом- психологом Олесей Владимировной Петровой, дети освоили термин «рефлексия». Почему это важно и зачем мы учим этому детей?

Рефлексия - способность сознательно обращать внимание на свои мысли, эмоции и поведение. Способность рефлексировать помогает избавляться от стереотипных и бездумных реакций, критически мыслить, смотреть на себя со стороны и давать оценку своим поступкам, принимать обдуманные решения и учиться на собственных ошибках, освобождаться от ненужных мыслей, правильно переживать прошлый опыт и защищаться от психологических травм. В современном мире дети наравне со взрослыми подвергаются стрессу: неблагоприятный климат в семье, проблемы в школе, нарушение адаптации, и мы говорим только о благополучных семьях. Дети из семей, находящихся в социально-опасном положении или проживающие в стационарном отделении наиболее подвержены посттравматическому синдрому: физические травмы, насилие в семье, наблюдение за насилием, тяжелая болезнь или смерть родственника, внезапное исчезновение из жизни ребенка кого-то из близких, переезд, перевод в новую школу, усыновление/удочерение, длительное пребывание в условиях эмоционального насилия в семье или в коллективе (давление, унижение, издевательства, отвержение). Поэтому мы постоянно оказываем им психологическую помощь и поддержку. Целью наших занятий является не только снятие симптоматики, но и обучение детей техникам и навыкам, которые помогут им справляться с негативными переживаниями в будущем. Конкретно на этом занятии мы учились саморефлексии, прислушивались к своим мыслям и чувствам, а затем лепили свое эмоциональное состояние.

Хорошие новости - настроение любить!