Снова в школу!

Возвращение к школе застало вашу семью врасплох? Предлагаем простые советы, как помочь ребенку начать новую четверть.

1.Возвращение к режиму

Последние дни каникул и первые дни учебной нагрузки — трудное время для нервной системы. Все знают, что залог успешных утренних сборов — в правильном времени засыпания.

2.Организация рабочего места. На каникулах не все дети находят время, чтобы разобрать завалы из тетрадей, альбомов и черновиков. Чистый стол поможет сосредоточиться в первый день учебы, не отвлекаясь на внешние раздражители.

3.Составление плана на неделю. Начало четверти хорошо подходит для выработки новых полезных привычек. Вместе со школьником распишите его график на предстоящую неделю на отдельном листе бумаги.

4.Помощь организму. Возврат к соблюдению питьевого режима. Школьнику обязательно положите в рюкзак бутылочку с водой, а малыша требуется хорошо поить перед развивающими занятиями.

5.Прогулки на свежем воздухе. Даже после трудного дня старайтесь выбираться из дома. Если сил и времени на лыжню недостаточно, можно просто пройтись по улицам, обращая внимание на то, какие изменения произошли за праздники.

8.Новые приятные эмоции. Завершение каникул — не повод полностью отказаться от развлечений. Чтобы настроиться на рабочий ритм, можно посетить интересный музей или посмотреть всем вместе научно-популярное видео.

Самое главное

Каждому из нас нужно определенное время на то, чтобы перестроиться. С пониманием и терпением отнеситесь к нежеланию ребенка сразу делать уроки или отказаться от игр на смартфоне.

Спокойное следование рекомендациям поможет вам быстро войти в учебный темп.

Удачного старта!