Турнир по боксу

9 июля 2018 года на площадке КРК «Уралец» прошёл третий турнир по MMA Russian Cagefgghng Cgampionsgip

Наши дети посетили данный турнир и были в полном восторге. Боксеру показали отличную физическую подготовку. Ринг учит каждого спортсмена храбрости, выносливости, силе духа. Воспитанника Центра расскзали, что в боксе руки не главное, Конечно, они имеют решающее значение в бою, но без правильной постановки ног спортсмен не сможет вовремя уйти от удара или атаковать сам. У хороших боксеров тренировка ног занимает более трети тренировки.

У хорошего боксера должна быть и хорошая физическая форма. Для этого он должен быть и:

— хорошим баскетболистом – координация движений;

— хорошим волейболистом – удар, развивается плечевой пояс;

— борьба – необходима для ближнего боя, чувство массы противника и чувство опоры;

— гимнастика и акробатика – нужны для координации в пространстве;

— поднятие тяжестей и бег – без этого боксеру не быть. 

Дети взяли на вооружение данные секреты и уже каждое утро во время зарядки выполняют все советы для поддержания отличной физической формы.